반응형 배란테스터기1 임신준비 1차 배란테스트기 배란초음파 차이? 안녕하세요 누니입니다.난임기록을 하기로 맘을 먹고나서 아침 운동을 시작했어요.만보 걷기나 계단 오르기를 주 4회 이상 하고 있어요!다이어트와 임신 두마리 토끼를 잡고자 하네요 :)좋아하던 커피도 줄이고, 레몬수나 대추차를 종종 마시고 있습니다.또 달콤한 당도 적게 먹을려고 노력하는데 평소에 단걸 이렇게 많이 먹고있었구나 하는 깨달음도 있었구요. 헤헷 운동을 하면 배란이 빨라지나요?난포를 키우는데엔 걷기만한 게 없다고 들었어요. (출처 : 자주 가는 맘카페)저는 보통은 29~31일 주기를 왔다갔다합니다. 6~7월엔 29일, 8월엔 31일 주기인데 운동을 하니 29일쯤으로 주기가 짧아질까 기대를 했는데이번달도 왠지 31일 주기일 거 같네요. 그래도 적절한 운동은 직접적으로 빠른 배란을 유도하는 것은 아니지만.. 2024. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
