반응형 돌아기식단3 돌 아기 간식 하루 몇 번? 간식 시간·양과 추천 음식 정리 돌이 지나고 유아식을 시작하면서 이유식 때와는 또 다른 고민이 생겼습니다. 바로 “돌 아기 간식은 하루에 몇 번이나 줘야 할까?” 하는 것이었어요. 둘째는 과일을 대부분 잘 먹는 편이고 특히 바나나를 정말 좋아합니다. 치즈나 요거트, 빵도 먹고 가끔 고구마말랭이도 주고 있어요. 그리고 솔직히 가장 자주 손이 가는 건 떡뻥 같은 아기 과자예요. 외출했을 때나 밥 먹기 전 잠깐 기다려야 할 때 간편하다 보니 생각보다 자주 주게 되더라고요. 그러다 문득 간식을 너무 자주 주면 밥을 잘 안 먹게 되는 건 아닐까 걱정됐습니다. 그래서 돌 아기 간식은 하루 몇 번 정도가 적당한지, 간식 시간과 양은 어떻게 정하면 좋은지, 어떤 음식을 간식으로 줄 수 있는지 정리해 봤습니다.1. 돌 아기 간식, 하루 몇 번 먹이면 .. 2026. 10. 7. 돌 이후 아기 하루 식단, 밥·우유·간식 얼마나 먹여야 할까? 안녕하세요. 누니입니다.돌 전에는 이유식 초기, 중기, 후기처럼 단계가 나뉘어 있어서 오히려 먹이는 기준이 명확했던 것 같아요.그런데 돌이 지나고 유아식을 시작하니 새로운 고민이 생겼습니다.“밥은 한 끼에 얼마나 줘야 하지?”“간식은 하루에 몇 번 먹이지?”“우유까지 먹으면 밥을 너무 적게 먹는 건 아닐까?”저도 이유식 후기부터 유아식으로 넘어오면서 먹는 양도 늘고 재료도 다양해지다 보니 직접 만들어 먹이기 시작했는데요.막상 유아식을 만들다 보니 매 끼니마다 양과 영양을 완벽하게 맞춰줘야 할 것 같은 부담이 생기더라고요.그래서 이번에는 돌 이후 아기의 하루 식사는 어떻게 구성하면 되는지, 밥과 우유, 간식은 어떻게 나눠 먹이면 좋은지 알아봤습니다.① 돌 이후 아기, 하루 식사는 어떻게 구성할까? 돌이 지.. 2026. 10. 6. 돌 아기 생우유 언제부터? 우유 안 먹는 아기 괜찮을까, 대체 음식까지 안녕하세요. 누니입니다.분유를 끊고 나니 새로운 고민이 하나 생겼습니다. 우리 아이가 우유를 정말 안 먹어요.125mL짜리 우유를 줘도 반도 먹지 않을 때가 많습니다. 분유는 잘 먹었던 아이라 돌이 지나면 자연스럽게 생우유도 잘 먹을 거라고 생각했는데 제 예상과는 완전히 달랐어요. 그러다 보니 슬슬 걱정되기 시작했습니다. “돌 지나면 우유를 먹어야 한다는데 이렇게 안 먹어도 괜찮을까?”“우유를 안 먹으면 키가 안 크는 거 아닐까?“요거트나 치즈로 대신해도 될까?”저처럼 분유를 끊고 생우유로 넘어가는 시기에 아이가 우유를 거부해서 고민하는 분들이 있을 것 같아 직접 찾아봤습니다. 돌 아기 생우유 언제부터 먹어도 될까?생우유는 일반적으로 생후 12개월 이후부터 먹일 수 있습니다. 여기서 말하는 생우유는 가열.. 2026. 10. 1. 이전 1 다음 반응형
