반응형 전체 글153 돌 아기 생우유 언제부터? 우유 안 먹는 아기 괜찮을까, 대체 음식까지 안녕하세요. 누니입니다.분유를 끊고 나니 새로운 고민이 하나 생겼습니다. 우리 아이가 우유를 정말 안 먹어요.125mL짜리 우유를 줘도 반도 먹지 않을 때가 많습니다. 분유는 잘 먹었던 아이라 돌이 지나면 자연스럽게 생우유도 잘 먹을 거라고 생각했는데 제 예상과는 완전히 달랐어요. 그러다 보니 슬슬 걱정되기 시작했습니다. “돌 지나면 우유를 먹어야 한다는데 이렇게 안 먹어도 괜찮을까?”“우유를 안 먹으면 키가 안 크는 거 아닐까?“요거트나 치즈로 대신해도 될까?”저처럼 분유를 끊고 생우유로 넘어가는 시기에 아이가 우유를 거부해서 고민하는 분들이 있을 것 같아 직접 찾아봤습니다. 돌 아기 생우유 언제부터 먹어도 될까?생우유는 일반적으로 생후 12개월 이후부터 먹일 수 있습니다. 여기서 말하는 생우유는 가열.. 2026. 10. 1. 마그네슘 수면 효과, 복용법, 쌀마그네슘 추천 저는 원래 잠을 굉장히 예민하게 자는 사람이었어요. 시계에서 나는 작은 째깍째깍 소리에도 잠에서 깰 정도였거든요. 그런데 아이가 태어나고 나서는 정말 잠이 부족해졌습니다. 밤중에 몇 번씩 깨다 보니 잠을 자고 일어나도 개운하지 않았고, 어느 순간부터 수면의 질에 관심을 갖게 되었습니다.그러던 중 마그네슘이 수면에 도움을 줄 수 있다는 이야기를 듣게 됐고, 저도 한번 먹어보기로 했습니다.저는 마그네슘을 저녁에 먹으면서 변화를 느꼈어요.처음에는 사실 큰 기대를 하지 않았어요. 육아하면서 밤에 자주 깨는 건 마그네슘 하나로 해결될 문제가 아니라고 생각했거든요. 그래도 꾸준히 먹어보자는 생각으로 저는 저녁 시간에 마그네슘을 복용하고 잠을 청했습니다.그런데 제 기준에서는 생각보다 체감이 있었어요. 잠을 오래 자지.. 2026. 9. 29. 2026 다자녀 하이패스 할인, 2자녀 10% 신청방법·조건·주의사항 주말에 아이들과 나들이를 가거나 장거리 여행을 하다 보면 고속도로 통행료도 은근히 부담스럽습니다. 그런데 2026년부터 다자녀 가구를 위한 고속도로 통행료 할인 제도가 새롭게 시행됐습니다. 미성년 자녀가 2명이라면 10%, 3명 이상이라면 20% 할인을 받을 수 있는데요. 다자녀 혜택이라고 하면 자동차 취득세나 공공시설 할인부터 떠올렸는데 이제 고속도로 통행료까지 할인받을 수 있다는 점이 반가웠습니다. 저희 집도 아이가 둘이라 해당되더라고요. 다만 다자녀 가구라고 해서 자동으로 하이패스 할인이 적용되는 것은 아닙니다. 사전에 신청해야 하고 차량과 하이패스카드 등록 등 몇 가지 조건도 충족해야 합니다. 저처럼 2자녀 가구라면 어떻게 신청해야 하는지, 할인 조건과 이용할 때 주의할 점까지 정리해 보겠습니다... 2026. 9. 29. 청년일자리도약장려금, 6개월 일하면 480만원? 직장인이 꼭 확인할 조건 청년일자리도약장려금, 그냥 청년이면 받을 수 있을까?취업을 준비하다 보면 이런 이야기를 한 번쯤 듣게 됩니다.“청년 채용하면 회사에서 지원금을 받을 수 있다던데?”“6개월만 다니면 나도 돈을 받을 수 있는 거 아니야?”바로 청년일자리도약장려금 이야기입니다.그런데 막상 찾아보면 조건이 꽤 복잡합니다.특히 2026년부터는 수도권과 비수도권의 지원 방식이 달라졌습니다.저도 처음에는 단순히 ‘청년을 채용하면 기업에 돈을 주는 제도’라고 생각했는데,찾아볼수록 청년에게 직접 지급되는 근속 인센티브가 따로 있다는 점이 의외였습니다. 그렇다면 나는 대상이 될 수 있을까요?2026년 청년일자리도약장려금은 크게 보면기업 지원과 청년 근속 지원을 함께 살펴봐야 합니다.기본적으로 지원 대상 청년은 채용일 기준 만 15세.. 2026. 9. 29. 아기 이유식 음식 궁합, 같이 먹으면 안되는 조합이 있을까? ✔ 이유식에는 인터넷에서 말하는 ‘상극 음식’을 무조건 피할 필요는 없어요.✔ 음식 궁합보다 다양한 영양소와 알레르기·질식 위험, 안전한 조리법을 먼저 확인하세요.✔ 곡류 + 단백질 식품 + 채소를 기본으로, 여러 끼에 걸쳐 다양한 식재료를 경험하게 해주세요. 초기 이유식을 시작했을 때만 해도 사실 음식 비용에 대한 부담은 크지 않았어요. 아직 먹는 양도 많지 않고 하루에 먹는 횟수도 적다 보니 조금씩 만들어 먹이는 정도였거든요. 그런데 이유식 후기로 넘어가고 유아식까지 시작하면서 상황이 달라졌습니다. 먹는 양도 늘고 재료도 다양해지다 보니 어느 순간부터 “이렇게 계속 사서 만들어 먹이는 게 생각보다 돈이 많이 드는데?”라는 생각이 들더라고요. 첫째 때만 해도 대략 한 달에 20~30만 원 정도 들었던 .. 2026. 9. 28. 송편 만들기 (쌀가루 선택, 익반죽, 깨소 꿀팁) 추석이 다가오면 마트에서 사온 송편 봉지를 뜯으면서 "역시 집에서 만든 게 최고인데…" 하는 생각이 드는 분들 꽤 있을 겁니다. 저도 그런 사람이었습니다. 결혼 전 친정에서는 추석마다 온 가족이 둘러앉아 직접 송편을 빚었는데, 시댁으로 오고 나서는 그 풍경이 사라졌거든요. 이번 추석엔 아이들과 함께 직접 만들어보려고 쌀가루 선택부터 익반죽 방법, 깨소 비율까지 하나씩 정리해봤습니다. 생각보다 꿀팁이 명확하더라고요.쌀가루 선택이 송편 맛의 절반을 결정합니다송편을 처음 혼자 만들어보려고 마트에 갔더니 쌀가루 종류가 두 가지더라고요. 흔히 마트에서 파는 건식 쌀가루와 떡집에서 구할 수 있는 습식 쌀가루입니다. 저는 그냥 마트 것이 편하니까 집어들었는데, 알고 보니 이 선택이 송편의 식감을 완전히 갈라놓는 첫 .. 2026. 9. 22. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 26 다음 반응형
